當你結(jié)束一整夜的工作后,是否也曾有過遭到一種眼病“奇襲”的經(jīng)歷:突然感到眼前一片模糊,視野中心仿佛飄著一團黑霧,看到的東西都是變形、縮小的。愛大愛指出,這種專挑通宵工作的中青年男性“下手”的眼病有個冗長的名字,叫做“特發(fā)性中心性漿液性脈絡(luò)膜視網(wǎng)膜病變”。經(jīng)常熬夜、過度疲勞、工作緊張、長期用皮質(zhì)類固醇藥物都是誘發(fā)疾病的因素。
這種病變主要發(fā)生在眼睛地黃斑區(qū),黃斑區(qū)是視網(wǎng)膜的一個重要區(qū)域,主要與精細視覺及色覺等視功能有關(guān)。和其他黃斑病變不同,這種病最常見于25至50歲的男性,僅有少部分是50歲以上的男性患者。最奇怪的是,女性則極少患這種病,但原因還沒有查明。
熬夜工作的人往往平時的工作壓力很大,生活也不規(guī)律,常常過度疲勞。如果還總是熬通宵,人處于長時間的焦慮緊張狀態(tài),毛細血管隨之發(fā)生痙攣,引起供氧不足。由于眼睛的黃斑區(qū)是全身耗氧量最大的地方,因此最先受到影響。
預(yù)防這種眼病,平時作息要有規(guī)律,避免長時間陷入焦慮緊張的狀態(tài)。盡量避免頻繁、連續(xù)熬夜,如果因工作原因難以避免,最好定期到眼科接受造影檢查。此外,喝酒、抽煙都可造成毛細血管痙攣,最好能戒掉。
吸煙對眼睛的危害也很大。煙草中含有的尼古丁能使視網(wǎng)膜血管痙攣、誘發(fā)視網(wǎng)膜動脈或靜脈阻塞,導(dǎo)致視網(wǎng)膜和玻璃體出血。有研究表明,吸煙的人患視網(wǎng)膜和玻璃體出血的幾率明顯高于非吸煙者,尤其對同時合并有糖尿病或高血壓的病人危害更大。