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4月23日世界讀書日全稱“世界圖書與版權(quán)日”，又稱“世界圖書日”。其設(shè)立目的是推動更多的人去閱讀和寫作，希望所有人都能尊重和感謝為人類文明做出過巨大貢獻(xiàn)的文學(xué)、文化、科學(xué)、思想大師們，保護(hù)知識產(chǎn)權(quán)。每年的這一天，世界一百多個國家都會舉辦各種各樣的慶祝和圖書宣傳活動。
然而，眼睛是人類接受外界信息最重要的器官，青少年時期是視覺發(fā)育的關(guān)鍵階段。所以在這個時候?qū)W會一些正確的眼睛預(yù)防和保健知識，閱讀習(xí)慣對于我們眼晴的健康非常重要。愛大愛表示：從小培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣是眼有保健的關(guān)健。
閱讀時要做到：
“三個要”：即讀書寫字姿勢要端正;寫字時筆桿和練習(xí)本應(yīng)成60度;要保持正確的姿勢，讀必坐，寫必正。
“三個一”：身體和桌子保持1拳;眼睛和書本保持1尺;連續(xù)看書寫字1小時左右，要休息片刻或向遠(yuǎn)處眺望一會兒。
“三不要”：即不要在陽光直射下或暗弱的燈光下看書寫字;不要躺在床上看書;不要在走路或乘車時看書。
