近兩年因?yàn)橐咔樵?,各行各業(yè)以及學(xué)生們?cè)诩依锏幕顒?dòng)時(shí)間明顯增加,學(xué)生們上網(wǎng)課、寫(xiě)作業(yè)、娛樂(lè)等均在家中進(jìn)行,但很少人會(huì)關(guān)注到家中的燈光、裝修等是否已經(jīng)滿足孩子健康用眼的要求。愛(ài)大愛(ài)強(qiáng)調(diào),家裝布置搭配得當(dāng)能更好的保護(hù)孩子,合理布置燈光,一定程度上可以減少孩子發(fā)生近視。
一、客廳
一般的情況下,除了主照明吸頂燈,還要使用LED燈帶和壁燈作為輔助,客廳就變得明亮了,而且燈帶和壁燈能營(yíng)造出非常溫馨的感覺(jué)。很多人都喜歡在沙發(fā)上方裝一些射燈,如果說(shuō)有人在沙發(fā)下坐著,上面的射燈開(kāi)啟那樣剛好會(huì)照到眼睛,那樣很刺眼還對(duì)眼睛的傷害很大,所以說(shuō)最好不要在沙發(fā)上方裝射燈。
二、餐廳
餐廳是吃飯的地方,燈光的布置是十分重要的,除了能讓我們有一個(gè)進(jìn)食的心情,還能起到一個(gè)欣賞的作用。可以利用吊燈,讓燈傘及斜撒下來(lái)的光,來(lái)改善就餐空間的范圍感。光能照到的地方和燈傘的下部,能形成一個(gè)非常親密、宜人的尺寸。燈的位置很重要,位置要安置在餐桌的最中間的位置。
三、臥室
臥室是人們休息和放松的主要場(chǎng)所,選擇一臺(tái)合適的護(hù)眼臺(tái)燈也是對(duì)孩子的眼睛負(fù)責(zé)任的行為。市面上最常見(jiàn)的有幾種燈,那就是:白熾燈、熒光燈、led燈幾種。有教授表明,最護(hù)眼的是最古老的白熾燈,因?yàn)閺墓鈱W(xué)的角度來(lái)說(shuō),越是接近自然的光對(duì)眼睛越好;白熾燈是靠燈絲發(fā)熱來(lái)發(fā)光的,它的光譜最完全,燈光自然溫暖。針對(duì)臺(tái)燈的挑選,有業(yè)內(nèi)人士給出建議,挑選臺(tái)燈最應(yīng)關(guān)注色溫,看到臺(tái)燈上顯示為“三基色4500K”“5000K”,這個(gè)數(shù)字就是表示色溫。通常情況下,色溫在 4000K到5000K對(duì)眼睛最好,孩子的話年齡越小,色溫要低一點(diǎn),燈光柔和一些。
愛(ài)大愛(ài)提醒:想要真正的保護(hù)好眼睛,選了護(hù)眼的燈還是不夠的,最主要關(guān)注監(jiān)督孩子的用眼習(xí)慣。青少年時(shí)期是決定孩子眼睛健康與否的黃金時(shí)期,也是矯正視力的關(guān)鍵時(shí)期,如發(fā)現(xiàn)孩子已經(jīng)有近視癥狀,就應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行矯正。近視防控,任重而道遠(yuǎn),關(guān)注孩子視力,與愛(ài)大愛(ài)共同呵護(hù)好孩子的眼睛,讓他們擁有一個(gè)光明的未來(lái),功在當(dāng)代,造福千秋!
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