近年來(lái),隨著智能手機(jī)的普及、平板電腦的廣泛使用,我國(guó)兒童青少年近視患病率迅速攀升,并且近視發(fā)病呈現(xiàn)初始年齡提前、發(fā)生后呈進(jìn)行性進(jìn)展趨勢(shì)。中小學(xué)生近視率高于全國(guó)平均水平,2016年,對(duì)120萬(wàn)余中小學(xué)生進(jìn)行了視力篩查,視力不良率為53.02%,其中小學(xué)37.04%,初中69.00%,高中85.12%。疫情期間,兒童青少年電子產(chǎn)品使用增多、戶外活動(dòng)減少,增加了近視發(fā)生和進(jìn)展的風(fēng)險(xiǎn)。國(guó)家衛(wèi)生健康委疾控局制定印發(fā)了《兒童青少年新冠肺炎疫情期間近視預(yù)防指引》,對(duì)復(fù)學(xué)后近視預(yù)防和復(fù)學(xué)后視力監(jiān)測(cè)與屈光篩查等作出具體的指導(dǎo)?!吨敢烦艘髲?fù)學(xué)后,學(xué)生繼續(xù)培養(yǎng)和保持良好的用眼習(xí)慣外,還要求學(xué)校減少電子產(chǎn)品使用,恢復(fù)眼保健操制度,提供良好的采光照明條件,及時(shí)調(diào)整課桌椅,增加自然光條件下戶外活動(dòng)。
近視主要是由于眼軸增長(zhǎng)超過(guò)正常水平,使得眼睛的“鏡頭“(角膜和晶體)”不能把物像成像在眼睛的“底片”(視網(wǎng)膜)上,造成視力模糊。長(zhǎng)期以來(lái)人們通常認(rèn)為遺傳、近距離用眼是近視發(fā)生的關(guān)鍵原因,實(shí)際上,除了閱讀、看電視、使用電腦及其他電子產(chǎn)品而用眼過(guò)度這些原因,研究人員也開(kāi)始關(guān)注環(huán)境和生活方式等因素對(duì)視力的影響。專家認(rèn)為,延長(zhǎng)戶外活動(dòng)時(shí)間,作為神經(jīng)遞質(zhì)的多巴胺起到了關(guān)鍵作用——紫外線(UVB)的照射下,多巴胺能夠抑制眼球異常增大,特別是對(duì)于青少年、兒童作用顯著。陽(yáng)光能夠刺激視網(wǎng)膜中多巴胺的分泌從而調(diào)控了眼軸增長(zhǎng)的作用,達(dá)到預(yù)防近視的目的。眼睛接觸陽(yáng)光的時(shí)間越短,近視的風(fēng)險(xiǎn)越高。
同時(shí),還需要提醒各位的是,雖然光照是最關(guān)鍵的預(yù)防近視手段,但一旦近視后其保護(hù)作用明顯下降,對(duì)于已經(jīng)近視的兒童則不能一味的戶外活動(dòng)和光照,而需要規(guī)范正規(guī)的驗(yàn)光配鏡并選擇其他方式來(lái)防控近視的進(jìn)展。另外,在衛(wèi)生健康部門(mén)的指導(dǎo)下進(jìn)行學(xué)生視力監(jiān)測(cè)和屈光篩查,完善視力健康檔案,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生視力不良和近視。
愛(ài)大愛(ài)告誡,近視眼防控必須是國(guó)家戰(zhàn)略、需要全民一起努力,共同行動(dòng)!近視不可逆,防控刻不容緩。愛(ài)眼護(hù)眼,從我做起!
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